Diensten
Wil je sneller, efficiënter en met minder energieverlies zwemmen? Dan is een onderwater zwemanalyse de ideale stap om jouw techniek naar een hoger niveau te tillen. Tijdens de analyse filmen we je zowel boven als onder water, zodat we elk detail van je zwemslag kunnen bekijken:
Na de opnames krijg je een persoonlijke technische analyse met gerichte verbeterpunten en oefeningen waarmee je meteen aan de slag kunt.
Of je nu een jeugdzwemmer, recreatieve zwemmer, triatleet of wedstrijdzwemmer bent: inzicht in je techniek maakt het verschil. Kleine aanpassingen kunnen leiden tot grote tijdswinst en meer zwemplezier.
Interesse in een onderwateranalyse? Stuur een bericht en plan jouw sessie in!
Functional Training is een vorm van lichaamsbeweging waarbij de focus ligt op het verbeteren van de functionele mobiliteit, stabiliteit, uithouding, explosiviteit en kracht. Het doel is om jouw beweegpatronen te verbeteren, zodat je beter in staat bent om activiteiten uit te voeren die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Door Functionele oefeningen te doen, train je je lichaam op een manier die overeenkomt met de natuurlijke beweging die je in het dagelijkse leven maakt.
